Garmin 世界糖尿病日推動健康自主智慧穿戴數據與第三方健康解決方案亞洲糖尿病罹患率年輕化攀升中數位健康成預防與日常照護關鍵

ITMan!資訊新聞 PCDIY!業界新聞

Garmin 世界糖尿病日推動健康自主智慧穿戴數據與第三方健康解決方案亞洲糖尿病罹患率年輕化攀升中數位健康成預防與日常照護關鍵

文．圖／張國華 2025-11-14 16:01:04

Garmin 響應 11 月 14 日的世界糖尿病日，為守護全球糖友身心健康，一同關懷糖尿病相關的預防、管理與潛在的逆轉可能性。隨著全球糖尿病人口持續上升，消費級的智慧穿戴與醫療裝置，已成為數位健康照護與個人健康管理的重要推手。近期更有國際研究顯示，透過可穿戴醫療裝置（如連續血糖監測儀）進行即時監測與資料分析，不僅有助於患者維持穩定的血糖水平，甚至讓第二型糖尿病患者有機會達到代謝性緩解。在亞洲，科技應用於慢性病管理的腳步正在加快，為糖尿病的預防與照護帶來新希望。
亞洲糖尿病年輕化且持續盛行三大日常管理搭配穿戴裝置成關鍵健康策略
全球糖尿病的盛行率持續攀升，其中亞洲更面臨特別嚴峻的挑戰。根據《國際糖尿病聯盟（IDF）糖尿病圖鑑 2024》資料，亞洲地區已有超過 2.4 億人罹患糖尿病，預估 2045 年的罹患人數將超過 3 億人。報告亦指出西太平洋地區（包含台灣、中國、日本等） 20–79 歲成人的糖尿病盛行率為 11.1%，東南亞則為 10.8%，均高於歐洲的 8.0%；而在台灣約有 250 萬人罹患糖尿病，等同每 10 位成人中就有 1 位是糖友，且年輕族群的罹病率持續上升。
根據醫學研究指出，早期階段若專注於飲食控制、規律運動與體重管理，第二型糖尿病患者有機會在無需降血糖藥物的情況下維持正常血糖，實現緩解（Remission）成果。其中，智慧手錶在這三種日常健康面向中，能達成實際上的輔助：
1. 飲食控制：Garmin Venu 4 新增「生活習慣記錄」功能，允許使用者記錄自訂或預設的日常行為（如酒精、咖啡因攝取等），並查看這些生活習慣對睡眠、壓力、心率變異數（HRV）等生理數據的影響報告，幫助你做出更健康的決定。
2. 規律運動：規律的運動習慣是降低第二型糖尿病風險的主要方式之一，而研究顯示，用戶能藉由穿戴裝置的即時監測及回報，有效養成運動習慣。
3. 體重管理：Garmin Index S2 智慧多功能體脂計可自動將體重與身體組成數據同步至 Garmin Connect App，以利患者長期追蹤自己的身體狀況。
Garmin 攜手醫療夥伴推動健康自主糖友化被動接受為主動管理
在智慧手錶的的協助下，糖尿病患者可化被動接受為主動管理，參與自身健康管理
隨著健康數據整合持續發展，患者不再只能被動接受照護，也能主動參與自身健康管理。智慧手錶在這樣的轉變中扮演關鍵角色，而 Garmin Health 有多項合作案例，展現智慧穿戴技術在血糖監測與代謝管理的創新應用。
【Dexcom 連續血糖監測（CGM）整合】
在特定國家，血糖監測儀已可協助使用者追蹤血糖變化，例如部分亞洲國家，包含日本、韓國及新加坡的糖尿病患者，可透過 Dexcom Connect IQ 應用程式，選擇在 Garmin 智慧手錶或自行車錶上直接查看血糖數值，協助患者在運動或工作期間即時掌握血糖趨勢，更有效地了解自身的代謝狀況。
【Twin Health 個人化 AI 代謝管理】
來自醫療級穿戴裝置與消費級智慧穿戴設備的健康資料，正日益透過 AI 進行分析，以建立個人化代謝改善計畫。Garmin Health 與 Twin Health 的合作正是此趨勢的典範，Twin Health 的 Whole Body Digital Twin™ AI 平台整合 Garmin 智慧手錶的多項生理數據，如心率變異數（HRV）、睡眠與體能表現，以此提供即時且個人化的健康建議。而臨床數據顯示，超過 70% 的第二型糖尿病參與者改善了血糖控制，顯示穿戴式裝置資料整合在健康照護領域中的高度潛力。

智慧穿戴數據展現潛力夜間低血糖風險有望提前預警

近期刊登於《糖尿病科學與技術期刊》（Journal of Diabetes Science and Technology）的研究顯示，結合消費級智慧手錶的數據、機器學習模型與負責醫療功能的第三方應用程式，有潛力預測糖尿病患者的夜間低血糖風險。研究利用 Garmin 裝置收集的心率與睡眠數據，訓練第三方 AI 模型以偵測初期異常趨勢，提升初期預測準確度，展現非侵入式穿戴技術的臨床價值。
從 AI 驅動的代謝分析到連續血糖監測，Garmin Health 的合作夥伴正逐步改變糖尿病照護模式。整合消費級智慧手錶、醫療裝置與第三方數位健康解決方案，能實現更精準的疾病管理與即時監測，並向患者發生良性逆轉的可能的方向逐步靠近。而隨著臨床合作與健康數據整合的持續進步，智慧穿戴技術有望成為連結醫療體系與個人健康的核心橋樑，實現「以數據守護生命」的願景。

→更多的【PCDIY!業界新聞】：請見

→更多的【PCDIY!賣場情報】：請見

→更多的【PCDIY!科技情報】：請見

→更多的【IT資訊新聞】：請見

→更多的【ITMan!資訊經理人】：請見

→更多的【PCDIY!八卦】：請見

延伸閱讀

資料很貴的！叫你備份不聽！你知道硬碟故障資料救援：「救個資料，報價『3萬8』嗎？」

「黑心電源供應器」大爆發！大家可要小心一點阿！太恐怖了啦!!!

什麼！硬碟大廠Seagate，最新的行銷活動廣告，裡面居然出現：「我也不想當『死雞』隊友啊.................」

電腦展的話，不少人是醉翁之意不在酒，不是去看電腦展，而是去看妹展的！到底看妹，是要怎麼看呢？

磁碟陣列要選RAID 5還是RAID 6？有需要再用Hot spare嗎？這是一個好問題！

硬碟世界最「狂」記錄：「威騰WD RE 3TB硬碟驚爆鬧機瘟，48顆就壞25顆，死亡率高達52.08%...................」

什麼終身保固？網友說：「覺得被騙了！」終身保固≠終身換新≠終生免費，你覺得呢？

淘寶網帶來的跨境電商價格戰，對光華商場來說，是新危機？還是新轉機？

珍惜生命，遠離(成為)工具人

這邊有批8核心16執行緒CPU好便宜啊!!!

硬碟故障資料救援，等了一年八個月...

隨著香港電訊、日本So-net寬頻上網業者，陸續提供10G光纖上網，讓玩家與專業用戶享受高速上網的極速快感。反觀我們台灣，中華電信HiNet還在供裝光世代500M/250M與光世代1G/600M，可以說：「人家都上太空，我們還在殺豬公!!!」

高雄建國電腦商場，周圍稱為建國電腦商圈、建國3C商圈，爆發了倒店潮。網友議論紛紛，有的玩家認為跟原價屋有關，認為原價屋是殺手，真的是這樣嗎？

這個店家，讓各地店員嗆不爽去台北買這句話，從此走入歷史！

批踢踢實業坊PTT，這幾天有個網友PO文：「[請益] 約200T的貯存方案(預算10W～20W)」

高科技竹筷來啦！

SSD熱賣，玩家的最終看法：「用過，就回不去了！」

DDR4記憶體金手指歪掉惹..................

中國來的「360安全衛士防毒軟體」，「360安全卫士」這次獲得教授認證了！教授認證的「神防毒軟體」，這到底是「教授級防毒軟體」，還是防毒軟體是「會叫的野獸？」

電腦機殼破萬，是在搞什麼東西呢？

硬碟容量那麼大，玩家與專業用戶都在存什麼東西呢？原來答案是：「硬碟就是要裝謎片阿不然要幹嘛！」

什麼？Windows XP作業系統，還有老玩家在用呀！沒錯，真的是令人驚呆了！而且，這些玩家，宣稱：「打死不退、寧死不屈」，堅信：「再戰十年」

更多焦點

發表您的看法: 請勿張貼任何涉及冒名、人身攻擊、情緒謾罵、或內容涉及非法的言論。; 請勿張貼任何帶有商業或宣傳、廣告用途的垃圾內容及連結。; 請勿侵犯個人隱私權，將他人資料公開張貼在留言版內。; 請勿重複留言（包括跨版重複留言）或發表與各文章主題無關的文章。; 請勿張貼涉及未經證實或明顯傷害個人名譽或企業形象聲譽的文章。; 您在留言版發表的內容需自負言論之法律責任，所有言論不代表PCDIY!雜誌立場，違反上述規定之留言，PCDIY!雜誌有權逕行刪除您的留言。

焦點